EMS-Training.

Jetzt auch remote.

Trainiere smarter - immer und überall.

Wo Du willst. Wann Du willst.

Starte jetzt.

100 % flexibles Training.

Ohne Anfahrt. Ohne Zeitstress. Ohne Ausreden.

Du willst etwas für Deinen Körper tun, aber Dein Alltag macht Dir ständig einen Strich durch die Rechnung.

Termine, Reisen, zu wenig Zeit, zu viel Stress.

Und genau deshalb passiert… nichts.

Mit EMS Remote trainierst Du so, wie es wirklich in Dein Leben passt.

Ortsunabhängig.

Jederzeit möglich.

Hocheffektiv.

Schritt für Schritt zu Deinem neuen Ich - ab nur 20 Minuten wöchentlich.

Mit EMS-Training erreichst Du erstaunliche Ergebnisse ab nur 20 Minuten Training pro Woche – dank fortschrittlicher EMS-Technologie nutzt Du jede Minute optimal, baust Muskeln auf, verbannst Fett und verbesserst Deine allgemeine Fitness.


20 Minuten pro Woche stellen die Basis dar. Du entscheidest danach, welche Optionen Du noch zusätzlich nutzen möchtest, um schneller an Dein Ziel zu kommen.


Egal, ob Krafttraining, Cardio oder Yoga. Du entscheidest, was Du gerade brauchst.

Zu jeder Zeit. An jedem Ort.

Mehr Wirkung bei Dingen, die Du sowieso machst.

So integrierst du EMS Training in Deinen Alltag.

Homeworkout.

Bekannte Übungen bekommen mehr Intensität und mehr Effekt.

Mit dem Hund gehen.

Du nutzt Deine tägliche Runde cleverer und aktiviere zusätzlich Deine Muskulatur.

Haushalt schmeißen.

Alltägliche Aufgaben werden sinnvoll ergänzt.


Button

Was ist EMS-Training

eigentlich?

EMS steht für Elektro-Muskel-Stimulation. Dabei werden Deine Muskeln während aktiver Übungen zusätzlich durch gezielte Impulse stimuliert. So werden deutlich mehr Muskelgruppen gleichzeitig angesprochen als bei klassischem Training.

Das Besondere: Du trainierst effizient, gelenkschonend und zeitsparend. Bereits 20 Minuten EMS Training pro Woche können ausreichen, um Kraft, Haltung, Stabilität und Fitness gezielt zu verbessern.

Wie funktioniert der EMS Trockenanzug?

Für Dein Training trägst Du einen speziellen EMS-Anzug. In diesem Anzug befinden sich Elektroden an den wichtigsten Muskelgruppen – zum Beispiel an Rücken, Bauch, Beinen, Gesäß, Brust und Armen.

Über ein kompaktes Akku-System auf dem Rücken wird der Anzug kabellos mit Energie versorgt. Dadurch kannst Du Dich frei bewegen und uneingeschränkt trainieren. Die Impulse werden individuell auf Dich eingestellt. So wird das Training exakt an Dein aktuelles Fitnesslevel und Deine Ziele angepasst.

Deshalb funktioniert

EMS Remote.

Weil es sich Deinem Leben anpasst und sich nahtlos in Deinen Alltag integriert.


Du trainierst flexibel – genau dann, wenn es für Dich passt. Ob zuhause oder im Hotel aus Reisen.


Du bestimmst Zeit und Ort selbst.


Du trainierst nach Deinem Rhythmus.
Und genau deshalb bleibst Du konstant dran.

Quelle Musik: Musikfox.com

So kannst auch Du starten.

  • Melde Dich jetzt bei uns.

    Bitte fülle das Kontaktformular aus oder sende uns alternativ eine Whatsapp Nachricht mit Deinen Kontaktinformationen.

    Wir werden uns umgehend mit Dir in Verbindung setzen und einen Termin für ein kostenloses und unverbindliches Beratungsgespräch vereinbaren.

  • Bestellung Deines Anzugs.

    Nach einem ersten Beratungsgespräch bestellen wir Deinen persönlichen EMS Anzug & Akku.

    Diesen bekommst Du bequem per Post zu Dir nach Hause.

  • Onboarding.

    Dein Onboarding startet mit einem Videocall, in dem wir Dir alles rund um Deinen EMS-Anzug und Training erklären.

  • Dein Training. Unser Support.

    Du trainierst eigenverantwortlich und genau das macht Dich stark.

    Gleichzeitig bleibst Du nicht auf Dich allein gestellt.


    Wir fragen regelmäßig nach, wie es Dir geht, schauen gemeinsam auf Deine Fortschritte und sind jederzeit für Dich da, wenn Du Unterstützung brauchst.

    So hast Du die Freiheit, Deinen Weg zu gehen  und gleichzeitig die Sicherheit, immer einen Ansprechpartner zu haben.

CTA.

FAQs.

Alles, was Du über Dein Training wissen möchtest – klar, schnell und direkt beantwortet.

  • Wie funktioniert das Remote-Training?

    Du trainierst flexibel an dem Ort, der zu Deinem Alltag passt. Über unsere digitale Begleitung erhältst Du klare Trainingsanweisungen. Dein EMS-Training aktiviert gezielt Deine Muskulatur, während Du einfache Übungen ausführst. So entsteht ein effektives Ganzkörpertraining mit maximaler Zeitersparnis.

  • Was benötige ich für das Remote-Training?

    Du erhältst von uns Deinen eigenen EMS-Trockenanzug und einen Akku. Für das Training etwas Platz zum Bewegen und ein internetfähiges Gerät. Alles Weitere erklären wir Dir Schritt für Schritt.


  • Wie lange dauert eine Trainingseinheit?

    Eine Einheit dauert in der Regel nur rund 20 Minuten. Durch die gezielte Muskelaktivierung ist das Training besonders effizient und lässt sich ideal in einen vollen Alltag integrieren

  • Ich habe noch nie EMS gemacht. Ist es auch für Anfänger geeignet?

    Ja, EMS eignet sich hervorragend für Einsteiger. Die Intensität wird individuell angepasst, sodass Du sicher und in Deinem eigenen Tempo starten kannst. Dadurch bekommst Du ein Training, das zu Deinem aktuellen Fitnesslevel passt und Dich gezielt voranbringt.

  • Werde ich in meinem Training betreut?

    Beim EMS Remote Training trainierst Du eigenverantwortlich mithilfe der App und erhältst dort klare Trainingsanweisungen sowie strukturierte Abläufe. Gleichzeitig bleiben wir an Deiner Seite, fragen regelmäßig nach Deinem Fortschritt und unterstützen Dich bei Fragen oder wenn Du Hilfe brauchst. So verbindest Du maximale Freiheit mit persönlicher Begleitung.

  • Ist EMS Training gefährlich?

    EMS Training ist eine sichere Trainingsmethode. Entscheidend sind die richtige Einstellung der Intensität, eine saubere Durchführung und eine passende Belastungssteuerung. Genau darauf legen wir großen Wert.

  • Was ist wenn mir das Training nicht gefällt?

    Dann sprechen wir offen darüber und schauen gemeinsam nach einer Lösung, die zu Dir passt. Uns ist wichtig, dass Du Dich wohlfühlst und Freude an Deinem Training entwickelst.

  • Muss ich aus Neuenrade sein?

    Nein. Du kannst von überall aus trainieren. Das Remote Training ist genau dafür gemacht, damit Du flexibel trainierst – unabhängig von Deinem Wohnort. 

    Durch Deinen EMS-Trockenanzug bist Du maximal flexibel. 

    Du trainierst wo Du willst und wann Du willst.

  • Wie fühlt sich EMS Training an?

    EMS fühlt sich wie gezielte Muskelimpulse an. Viele beschreiben es als intensives Kribbeln oder rhythmische Spannung in der Muskulatur. Bereits nach kurzer Zeit entsteht ein natürliches Trainingsgefühl.

  • Wie oft darf ich EMS trainieren?

    In der Regel sind 1 bis 2 Einheiten pro Woche á 20 Minuten ideal. So gibst Du Deinem Körper ausreichend Regeneration und erzielst gleichzeitig starke Fortschritte.

  • Was ist der Unterschied zu EMS Personal Training?

    Beim EMS Personal Training trainierst Du vor Ort mit direkter 1:1 Unterstützung durch einen Trainer bei uns im Studio. Beim Remote Training genießt Du maximale Flexibilität und trainierst ortsunabhängig in Deinen eigenen Alltag integriert. Beide Wege führen effizient zu Deinem Ziel.

Wir freuen uns auf Deine Nachricht.

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